Nuvens de baunilha e canela



Gosto de lanches, de seguir regras bem feitas, de poemas bonitos e de pessoas criativas!

Passo a explicar para não pensarem que enlouqueci de vez. Gosto de lanches, adoro diria antes e este lanche foi aqui que me inspirei. Gosto de comprar um bom livro e ler até ao fim, tal como aconteceu com este, não gosto de dietas que se passa fome, odeio! E por fim, gosto de poemas como os que existem nesta página e gosto de pessoas criativas como esta menina, a filha de quem os escreve, perceberam? 

Ingredientes:
3 claras de ovo
1 colher de sopa de adoçante Stevia em pó
1/2 colher de sopa de extracto de baunilha
canela para polvilhar

 Pré aqueça o forno a 140º.

Bater as claras de ovo com o adoçante até ficarem em castelo, de seguida colocar o extracto de baunilha mexendo ligeiramente para não quebrarem. Colocar as claras num saco de pasteleiro ou como eu num saco plástico transparente com a ponta cortada e num tabuleiro forrado com papel de cozinha colocar pequenas nuvens separadas entre si, polvilhar a gosto com canela e levar ao forno a 140º durante 20 min, desligar deixar estar mais 5 minutos com ele desligar e depois retirar. 



Polvilhar com mais um pouco de canela e sirva com um chá.

15 comentários:

  1. Agora é assim, derreto me na arte, na arte que aqui se vive, gosto tanto destas imagens, parabens =)

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  2. As fotografias estão tão lindas, que me lanço num suspiro! :) Bjs

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  3. Olá! Por aqui ando no mesmo... Tenho uma duvida:será que posso utilizar stevia em gotas? Obrigado desde ja pela sugestão! Gosto :-)

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  4. Que fotografias deliciosas! :-)

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  5. :) E eu gosto de receitas como as tuas, de fotos como as tuas e de palavras como as tuas :D
    E o que dizer dessas nuvens encantadas?! Magnificas :)
    Beijinhos

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  6. Que receita maravilhosa! Muito pouco calórica e deliciosa. :)

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  7. Maravilhoso o chá, lindas as palavras, as regras,bem.....deixamos as para quando são mesmo obrigatórias!!!
    Bjoka
    Rita

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  8. E eu também gosto muito de ti! Fiquei comovida! Obrigada, está lindo todo este post, desde as tuas imagens, ao teu texto super comovente para mim, à receita... enfim. como tudo o que fazes! <3

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  9. Tudo lindo, como sempre!! :)

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  10. Tanta sugestão boa num só post!! Sim senhora dona Marmita! Que lindos suspiros, tão delicados! Eu tb não consigo aguentar as dietas malucas... passar fome é que não. Hoje foi um big dia de asneira... bolas, acho melhor ir dormir que hoje é mau dia para estar a ver estar coisas... vou aabar por fazer mais alguma loucura, ai ai...
    Beijinho minha linda!

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  11. Que post lindo!! Cheio de coisas boas :)
    Eu gosto de passar por cá e ver as tuas fotos, os textos, as receitas e deixar-me inspirar. Coisas que eu gosto!
    E agora venha daí um a nuvenzinha, que deve derreter na boca de tão leve.
    Um beijinho.

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  12. nunca experimentei as nuvens e estou cheia de vontade. as tuas parecem mm nuvens fofas que se desfazem na boa ai ai
    e as fotos...já sabes k sou fa nº 1 :D

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  13. Erick1.8.13

    Oi! Parabéns pelo blog!
    Suas receitas são demais, e a estética nem se fala!
    Sobre isso: Qual fonte você usou no título? Estava procurando por algo assim, mas não encontrei nada tão natural.

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